石家庄井陉灵岩寺内观中心
2025年07月05 - 07月14
四念住课程 普通话
报名已结束
报名已结束
注： 此课程只开放给认真修习的旧生，须至少完成三次十日课程（不包括服务的课程）、自上一期的十日课程后未曾修习其它禅修/静坐方法、已修习此内观法最少一年。尽量在日常生活中维持静坐练习及持守五戒，或至少从申请课程时开始这么做。
注： 此课程只开放给认真修习的旧生，须至少完成三次十日课程（不包括服务的课程）、自上一期的十日课程后未曾修习其它禅修/静坐方法、已修习此内观法最少一年。尽量在日常生活中维持静坐练习及持守五戒，或至少从申请课程时开始这么做。
2025年07月05 -
2025年07月14
四念住课程
普通话
报名已结束
报名已结束
注： 此课程只开放给认真修习的旧生，须至少完成三次十日课程（不包括服务的课程）、自上一期的十日课程后未曾修习其它禅修/静坐方法、已修习此内观法最少一年。尽量在日常生活中维持静坐练习及持守五戒，或至少从申请课程时开始这么做。
2025年07月16 - 07月27
十日课程 普通话
女众新生 - 满员
女众旧生 - 候补排队－长
男众新生 - 满员
男众旧生 - 候补排队－长
女义工 - 满员
男义工 - 开放申请 - 快满
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
2025年08月01 - 08月12
十日课程 普通话
女众新生 - 满员
女众旧生 - 满员
男众新生 - 候补排队－短
男众旧生 - 开放申请 - 快满
女义工 - 满员
男义工 - 开放申请
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
2025年08月16 - 09月06
二十日课程 普通话
女众旧生 - 候补排队－长
男众旧生 - 候补排队－长
女义工 - 满员
男义工 - 开放申请 - 快满
注： 报名条件：
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
注： 报名条件：
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
2025年09月09 - 09月13
三日课程 普通话
2025-08-10 09:00:00 开放报名
男女众
2025-08-10 09:00:00 开放报名
男女众
注： 只接受旧生，并需全程参加课程
注： 只接受旧生，并需全程参加课程
2025年09月09 -
2025年09月13
三日课程
普通话
2025-08-10 09:00:00 开放报名
男女众
2025-08-10 09:00:00 开放报名
男女众
注： 只接受旧生，并需全程参加课程
2025年09月16 - 09月27
十日课程 普通话
2025-07-27 09:00:00 开放报名
男女众
2025-07-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
2025年09月16 -
2025年09月27
十日课程
普通话
2025-07-27 09:00:00 开放报名
男女众
2025-07-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
2025年10月03 - 10月12
四念住课程 普通话
2025-08-13 09:00:00 开放报名
男女众
2025-08-13 09:00:00 开放报名
男女众
注： 此课程只开放给认真修习的旧生，须至少完成三次十日课程（不包括服务的课程）、自上一期的十日课程后未曾修习其它禅修/静坐方法、已修习此内观法最少一年。尽量在日常生活中维持静坐练习及持守五戒，或至少从申请课程时开始这么做。
注： 此课程只开放给认真修习的旧生，须至少完成三次十日课程（不包括服务的课程）、自上一期的十日课程后未曾修习其它禅修/静坐方法、已修习此内观法最少一年。尽量在日常生活中维持静坐练习及持守五戒，或至少从申请课程时开始这么做。
2025年10月03 -
2025年10月12
四念住课程
普通话
2025-08-13 09:00:00 开放报名
男女众
2025-08-13 09:00:00 开放报名
男女众
注： 此课程只开放给认真修习的旧生，须至少完成三次十日课程（不包括服务的课程）、自上一期的十日课程后未曾修习其它禅修/静坐方法、已修习此内观法最少一年。尽量在日常生活中维持静坐练习及持守五戒，或至少从申请课程时开始这么做。
2025年11月01 - 11月12
十日课程 普通话
2025-09-11 09:00:00 开放报名
男女众
2025-09-11 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
2025年11月01 -
2025年11月12
十日课程
普通话
2025-09-11 09:00:00 开放报名
男女众
2025-09-11 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
2025年11月16 - 11月27
十日课程 普通话
2025-09-26 09:00:00 开放报名
男女众
2025-09-26 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
2025年11月16 -
2025年11月27
十日课程
普通话
2025-09-26 09:00:00 开放报名
男女众
2025-09-26 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
2025年12月01 - 12月12
特别十日课程 普通话
2025-09-01 09:00:00 开放报名
男女众
2025-09-01 09:00:00 开放报名
男女众
注： 报名条件
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、与其他课程之间须有至少10天距离
注： 报名条件
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、与其他课程之间须有至少10天距离
2025年12月01 -
2025年12月12
特别十日课程
普通话
2025-09-01 09:00:00 开放报名
男女众
2025-09-01 09:00:00 开放报名
男女众
注： 报名条件
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、与其他课程之间须有至少10天距离
2025年12月16 - 12月27
十日课程 普通话
2025-10-26 09:00:00 开放报名
男女众
2025-10-26 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
2025年12月16 -
2025年12月27
十日课程
普通话
2025-10-26 09:00:00 开放报名
男女众
2025-10-26 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
2026年01月01 - 01月12
十日课程 普通话
2025-11-12 09:00:00 开放报名
男女众
2025-11-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年01月01 -
2026年01月12
十日课程
普通话
2025-11-12 09:00:00 开放报名
男女众
2025-11-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年01月16 - 01月27
十日课程 普通话
2025-11-27 09:00:00 开放报名
男女众
2025-11-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年01月16 -
2026年01月27
十日课程
普通话
2025-11-27 09:00:00 开放报名
男女众
2025-11-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年02月01 - 02月12
十日课程 普通话
2025-12-13 09:00:00 开放报名
男女众
2025-12-13 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年02月01 -
2026年02月12
十日课程
普通话
2025-12-13 09:00:00 开放报名
男女众
2025-12-13 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年02月17 - 02月28
十日课程 普通话
2025-12-29 09:00:00 开放报名
男女众
2025-12-29 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年02月17 -
2026年02月28
十日课程
普通话
2025-12-29 09:00:00 开放报名
男女众
2025-12-29 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年03月03 - 03月12
四念住课程 普通话
2026-01-12 09:00:00 开放报名
男女众
2026-01-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 此课程只开放给认真修习的旧生，须至少完成三次十日课程（不包括服务的课程）、自上一期的十日课程后未曾修习其它禅修/静坐方法、已修习此内观法最少一年。尽量在日常生活中维持静坐练习及持守五戒，或至少从申请课程时开始这么做。
注： 此课程只开放给认真修习的旧生，须至少完成三次十日课程（不包括服务的课程）、自上一期的十日课程后未曾修习其它禅修/静坐方法、已修习此内观法最少一年。尽量在日常生活中维持静坐练习及持守五戒，或至少从申请课程时开始这么做。
2026年03月03 -
2026年03月12
四念住课程
普通话
2026-01-12 09:00:00 开放报名
男女众
2026-01-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 此课程只开放给认真修习的旧生，须至少完成三次十日课程（不包括服务的课程）、自上一期的十日课程后未曾修习其它禅修/静坐方法、已修习此内观法最少一年。尽量在日常生活中维持静坐练习及持守五戒，或至少从申请课程时开始这么做。
2026年03月16 - 04月06
二十日课程 普通话
2025-09-17 09:00:00 开放报名
男女众
2025-09-17 09:00:00 开放报名
男女众
注： 报名条件：
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
注： 报名条件：
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
2026年03月16 -
2026年04月06
二十日课程
普通话
2025-09-17 09:00:00 开放报名
男女众
2025-09-17 09:00:00 开放报名
男女众
注： 报名条件：
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
2026年04月09 - 04月12
三日课程 普通话
2026-03-10 09:00:00 开放报名
男女众
2026-03-10 09:00:00 开放报名
男女众
注： 只接受旧生，并需全程参加课程
注： 只接受旧生，并需全程参加课程
2026年04月09 -
2026年04月12
三日课程
普通话
2026-03-10 09:00:00 开放报名
男女众
2026-03-10 09:00:00 开放报名
男女众
注： 只接受旧生，并需全程参加课程
2026年04月16 - 04月27
十日课程 普通话
2026-02-25 09:00:00 开放报名
男女众
2026-02-25 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年04月16 -
2026年04月27
十日课程
普通话
2026-02-25 09:00:00 开放报名
男女众
2026-02-25 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年05月01 - 05月12
十日课程 普通话
2026-03-12 09:00:00 开放报名
男女众
2026-03-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年05月01 -
2026年05月12
十日课程
普通话
2026-03-12 09:00:00 开放报名
男女众
2026-03-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年05月16 - 05月27
十日课程 普通话
2026-03-27 09:00:00 开放报名
男女众
2026-03-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年05月16 -
2026年05月27
十日课程
普通话
2026-03-27 09:00:00 开放报名
男女众
2026-03-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年06月01 - 07月02
三十日课程 普通话
2025-12-03 09:00:00 开放报名
男女众
2025-12-03 09:00:00 开放报名
男女众
注： 三十日：
报名条件：
1、完成6次十日课程（1次在20日课程完成之后），1次20日课程
2、过去两年每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
注： 三十日：
报名条件：
1、完成6次十日课程（1次在20日课程完成之后），1次20日课程
2、过去两年每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
2026年06月01 -
2026年07月02
三十日课程
普通话
2025-12-03 09:00:00 开放报名
男女众
2025-12-03 09:00:00 开放报名
男女众
注： 三十日：
报名条件：
1、完成6次十日课程（1次在20日课程完成之后），1次20日课程
2、过去两年每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
2026年07月05 - 07月14
四念住课程 普通话
2026-05-16 09:00:00 开放报名
男女众
2026-05-16 09:00:00 开放报名
男女众
注： 此课程只开放给认真修习的旧生，须至少完成三次十日课程（不包括服务的课程）、自上一期的十日课程后未曾修习其它禅修/静坐方法、已修习此内观法最少一年。尽量在日常生活中维持静坐练习及持守五戒，或至少从申请课程时开始这么做。
注： 此课程只开放给认真修习的旧生，须至少完成三次十日课程（不包括服务的课程）、自上一期的十日课程后未曾修习其它禅修/静坐方法、已修习此内观法最少一年。尽量在日常生活中维持静坐练习及持守五戒，或至少从申请课程时开始这么做。
2026年07月05 -
2026年07月14
四念住课程
普通话
2026-05-16 09:00:00 开放报名
男女众
2026-05-16 09:00:00 开放报名
男女众
注： 此课程只开放给认真修习的旧生，须至少完成三次十日课程（不包括服务的课程）、自上一期的十日课程后未曾修习其它禅修/静坐方法、已修习此内观法最少一年。尽量在日常生活中维持静坐练习及持守五戒，或至少从申请课程时开始这么做。
2026年07月16 - 07月27
十日课程 普通话
2026-05-27 09:00:00 开放报名
男女众
2026-05-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年07月16 -
2026年07月27
十日课程
普通话
2026-05-27 09:00:00 开放报名
男女众
2026-05-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年08月01 - 08月22
二十日课程 普通话
2026-02-02 09:00:00 开放报名
男女众
2026-02-02 09:00:00 开放报名
男女众
注： 报名条件：
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
注： 报名条件：
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
2026年08月01 -
2026年08月22
二十日课程
普通话
2026-02-02 09:00:00 开放报名
男女众
2026-02-02 09:00:00 开放报名
男女众
注： 报名条件：
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
2026年08月25 - 08月28
三日课程 普通话
2026-07-26 09:00:00 开放报名
男女众
2026-07-26 09:00:00 开放报名
男女众
注： 只接受旧生，并需全程参加课程
注： 只接受旧生，并需全程参加课程
2026年08月25 -
2026年08月28
三日课程
普通话
2026-07-26 09:00:00 开放报名
男女众
2026-07-26 09:00:00 开放报名
男女众
注： 只接受旧生，并需全程参加课程
2026年09月01 - 09月12
十日课程 普通话
2026-07-13 09:00:00 开放报名
男女众
2026-07-13 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年09月01 -
2026年09月12
十日课程
普通话
2026-07-13 09:00:00 开放报名
男女众
2026-07-13 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年09月16 - 09月27
十日课程 普通话
2026-07-28 09:00:00 开放报名
男女众
2026-07-28 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年09月16 -
2026年09月27
十日课程
普通话
2026-07-28 09:00:00 开放报名
男女众
2026-07-28 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年10月01 - 10月10
四念住课程 普通话
2026-08-12 09:00:00 开放报名
男女众
2026-08-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 此课程只开放给认真修习的旧生，须至少完成三次十日课程（不包括服务的课程）、自上一期的十日课程后未曾修习其它禅修/静坐方法、已修习此内观法最少一年。尽量在日常生活中维持静坐练习及持守五戒，或至少从申请课程时开始这么做。
注： 此课程只开放给认真修习的旧生，须至少完成三次十日课程（不包括服务的课程）、自上一期的十日课程后未曾修习其它禅修/静坐方法、已修习此内观法最少一年。尽量在日常生活中维持静坐练习及持守五戒，或至少从申请课程时开始这么做。
2026年10月01 -
2026年10月10
四念住课程
普通话
2026-08-12 09:00:00 开放报名
男女众
2026-08-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 此课程只开放给认真修习的旧生，须至少完成三次十日课程（不包括服务的课程）、自上一期的十日课程后未曾修习其它禅修/静坐方法、已修习此内观法最少一年。尽量在日常生活中维持静坐练习及持守五戒，或至少从申请课程时开始这么做。
2026年10月16 - 10月27
十日课程 普通话
2026-08-27 09:00:00 开放报名
男女众
2026-08-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年10月16 -
2026年10月27
十日课程
普通话
2026-08-27 09:00:00 开放报名
男女众
2026-08-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年11月01 - 11月12
十日课程 普通话
2026-09-12 09:00:00 开放报名
男女众
2026-09-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年11月01 -
2026年11月12
十日课程
普通话
2026-09-12 09:00:00 开放报名
男女众
2026-09-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年11月16 - 11月27
十日课程 普通话
2026-09-27 09:00:00 开放报名
男女众
2026-09-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年11月16 -
2026年11月27
十日课程
普通话
2026-09-27 09:00:00 开放报名
男女众
2026-09-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年12月01 - 12月12
特别十日课程 普通话
2026-09-02 09:00:00 开放报名
男女众
2026-09-02 09:00:00 开放报名
男女众
注： 报名条件
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、与其他课程之间须有至少10天距离
注： 报名条件
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、与其他课程之间须有至少10天距离
2026年12月01 -
2026年12月12
特别十日课程
普通话
2026-09-02 09:00:00 开放报名
男女众
2026-09-02 09:00:00 开放报名
男女众
注： 报名条件
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、与其他课程之间须有至少10天距离
2026年12月16 - 12月27
十日课程 普通话
2026-10-27 09:00:00 开放报名
男女众
2026-10-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2026年12月16 -
2026年12月27
十日课程
普通话
2026-10-27 09:00:00 开放报名
男女众
2026-10-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年01月01 - 01月12
十日课程 普通话
2026-11-12 09:00:00 开放报名
男女众
2026-11-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年01月01 -
2027年01月12
十日课程
普通话
2026-11-12 09:00:00 开放报名
男女众
2026-11-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年01月15 - 01月26
十日课程 普通话
2026-11-26 09:00:00 开放报名
男女众
2026-11-26 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年01月15 -
2027年01月26
十日课程
普通话
2026-11-26 09:00:00 开放报名
男女众
2026-11-26 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年01月29 - 02月01
三日课程 普通话
2026-12-30 09:00:00 开放报名
男女众
2026-12-30 09:00:00 开放报名
男女众
注： 只接受旧生，并需全程参加课程
注： 只接受旧生，并需全程参加课程
2027年01月29 -
2027年02月01
三日课程
普通话
2026-12-30 09:00:00 开放报名
男女众
2026-12-30 09:00:00 开放报名
男女众
注： 只接受旧生，并需全程参加课程
2027年02月06 - 02月17
十日课程 普通话
2026-12-18 09:00:00 开放报名
男女众
2026-12-18 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年02月06 -
2027年02月17
十日课程
普通话
2026-12-18 09:00:00 开放报名
男女众
2026-12-18 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年02月20 - 03月03
十日课程 普通话
2027-01-01 09:00:00 开放报名
男女众
2027-01-01 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年02月20 -
2027年03月03
十日课程
普通话
2027-01-01 09:00:00 开放报名
男女众
2027-01-01 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年03月06 - 03月15
四念住课程 普通话
2027-01-15 09:00:00 开放报名
男女众
2027-01-15 09:00:00 开放报名
男女众
注： 此课程只开放给认真修习的旧生，须至少完成三次十日课程（不包括服务的课程）、自上一期的十日课程后未曾修习其它禅修/静坐方法、已修习此内观法最少一年。尽量在日常生活中维持静坐练习及持守五戒，或至少从申请课程时开始这么做。
注： 此课程只开放给认真修习的旧生，须至少完成三次十日课程（不包括服务的课程）、自上一期的十日课程后未曾修习其它禅修/静坐方法、已修习此内观法最少一年。尽量在日常生活中维持静坐练习及持守五戒，或至少从申请课程时开始这么做。
2027年03月06 -
2027年03月15
四念住课程
普通话
2027-01-15 09:00:00 开放报名
男女众
2027-01-15 09:00:00 开放报名
男女众
注： 此课程只开放给认真修习的旧生，须至少完成三次十日课程（不包括服务的课程）、自上一期的十日课程后未曾修习其它禅修/静坐方法、已修习此内观法最少一年。尽量在日常生活中维持静坐练习及持守五戒，或至少从申请课程时开始这么做。
2027年03月18 - 04月08
二十日课程 普通话
2026-09-19 09:00:00 开放报名
男女众
2026-09-19 09:00:00 开放报名
男女众
注： 报名条件：
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
注： 报名条件：
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
2027年03月18 -
2027年04月08
二十日课程
普通话
2026-09-19 09:00:00 开放报名
男女众
2026-09-19 09:00:00 开放报名
男女众
注： 报名条件：
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
2027年04月11 - 04月14
三日课程 普通话
2027-03-12 09:00:00 开放报名
男女众
2027-03-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 只接受旧生，并需全程参加课程
注： 只接受旧生，并需全程参加课程
2027年04月11 -
2027年04月14
三日课程
普通话
2027-03-12 09:00:00 开放报名
男女众
2027-03-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 只接受旧生，并需全程参加课程
2027年04月17 - 04月28
十日课程 普通话
2027-02-26 09:00:00 开放报名
男女众
2027-02-26 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年04月17 -
2027年04月28
十日课程
普通话
2027-02-26 09:00:00 开放报名
男女众
2027-02-26 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年05月01 - 05月12
十日课程 普通话
2027-03-12 09:00:00 开放报名
男女众
2027-03-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年05月01 -
2027年05月12
十日课程
普通话
2027-03-12 09:00:00 开放报名
男女众
2027-03-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年05月16 - 05月27
十日课程 普通话
2027-03-27 09:00:00 开放报名
男女众
2027-03-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年05月16 -
2027年05月27
十日课程
普通话
2027-03-27 09:00:00 开放报名
男女众
2027-03-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年06月01 - 07月02
三十日课程 普通话
2026-12-03 09:00:00 开放报名
男女众
2026-12-03 09:00:00 开放报名
男女众
注： 三十日：
报名条件：
1、完成6次十日课程（1次在20日课程完成之后），1次20日课程
2、过去两年每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
注： 三十日：
报名条件：
1、完成6次十日课程（1次在20日课程完成之后），1次20日课程
2、过去两年每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
2027年06月01 -
2027年07月02
三十日课程
普通话
2026-12-03 09:00:00 开放报名
男女众
2026-12-03 09:00:00 开放报名
男女众
注： 三十日：
报名条件：
1、完成6次十日课程（1次在20日课程完成之后），1次20日课程
2、过去两年每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
2027年07月05 - 07月14
四念住课程 普通话
2027-05-16 09:00:00 开放报名
男女众
2027-05-16 09:00:00 开放报名
男女众
注： 此课程只开放给认真修习的旧生，须至少完成三次十日课程（不包括服务的课程）、自上一期的十日课程后未曾修习其它禅修/静坐方法、已修习此内观法最少一年。尽量在日常生活中维持静坐练习及持守五戒，或至少从申请课程时开始这么做。
注： 此课程只开放给认真修习的旧生，须至少完成三次十日课程（不包括服务的课程）、自上一期的十日课程后未曾修习其它禅修/静坐方法、已修习此内观法最少一年。尽量在日常生活中维持静坐练习及持守五戒，或至少从申请课程时开始这么做。
2027年07月05 -
2027年07月14
四念住课程
普通话
2027-05-16 09:00:00 开放报名
男女众
2027-05-16 09:00:00 开放报名
男女众
注： 此课程只开放给认真修习的旧生，须至少完成三次十日课程（不包括服务的课程）、自上一期的十日课程后未曾修习其它禅修/静坐方法、已修习此内观法最少一年。尽量在日常生活中维持静坐练习及持守五戒，或至少从申请课程时开始这么做。
2027年07月16 - 07月27
十日课程 普通话
2027-05-27 09:00:00 开放报名
男女众
2027-05-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年07月16 -
2027年07月27
十日课程
普通话
2027-05-27 09:00:00 开放报名
男女众
2027-05-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年08月01 - 08月22
二十日课程 普通话
2027-02-02 09:00:00 开放报名
男女众
2027-02-02 09:00:00 开放报名
男女众
注： 报名条件：
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
注： 报名条件：
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
2027年08月01 -
2027年08月22
二十日课程
普通话
2027-02-02 09:00:00 开放报名
男女众
2027-02-02 09:00:00 开放报名
男女众
注： 报名条件：
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、两个长课程之间须有最少6个月距离，长课程与其他课程之间须有至少10天距离
2027年08月25 - 08月28
三日课程 普通话
2027-07-26 09:00:00 开放报名
男女众
2027-07-26 09:00:00 开放报名
男女众
注： 只接受旧生，并需全程参加课程
注： 只接受旧生，并需全程参加课程
2027年08月25 -
2027年08月28
三日课程
普通话
2027-07-26 09:00:00 开放报名
男女众
2027-07-26 09:00:00 开放报名
男女众
注： 只接受旧生，并需全程参加课程
2027年09月01 - 09月12
十日课程 普通话
2027-07-13 09:00:00 开放报名
男女众
2027-07-13 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年09月01 -
2027年09月12
十日课程
普通话
2027-07-13 09:00:00 开放报名
男女众
2027-07-13 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年09月16 - 09月27
十日课程 普通话
2027-07-28 09:00:00 开放报名
男女众
2027-07-28 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年09月16 -
2027年09月27
十日课程
普通话
2027-07-28 09:00:00 开放报名
男女众
2027-07-28 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年10月01 - 10月10
四念住课程 普通话
2027-08-12 09:00:00 开放报名
男女众
2027-08-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 此课程只开放给认真修习的旧生，须至少完成三次十日课程（不包括服务的课程）、自上一期的十日课程后未曾修习其它禅修/静坐方法、已修习此内观法最少一年。尽量在日常生活中维持静坐练习及持守五戒，或至少从申请课程时开始这么做。
注： 此课程只开放给认真修习的旧生，须至少完成三次十日课程（不包括服务的课程）、自上一期的十日课程后未曾修习其它禅修/静坐方法、已修习此内观法最少一年。尽量在日常生活中维持静坐练习及持守五戒，或至少从申请课程时开始这么做。
2027年10月01 -
2027年10月10
四念住课程
普通话
2027-08-12 09:00:00 开放报名
男女众
2027-08-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 此课程只开放给认真修习的旧生，须至少完成三次十日课程（不包括服务的课程）、自上一期的十日课程后未曾修习其它禅修/静坐方法、已修习此内观法最少一年。尽量在日常生活中维持静坐练习及持守五戒，或至少从申请课程时开始这么做。
2027年10月16 - 10月27
十日课程 普通话
2027-08-27 09:00:00 开放报名
男女众
2027-08-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年10月16 -
2027年10月27
十日课程
普通话
2027-08-27 09:00:00 开放报名
男女众
2027-08-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年11月01 - 11月12
十日课程 普通话
2027-09-12 09:00:00 开放报名
男女众
2027-09-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年11月01 -
2027年11月12
十日课程
普通话
2027-09-12 09:00:00 开放报名
男女众
2027-09-12 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年11月16 - 11月27
十日课程 普通话
2027-09-27 09:00:00 开放报名
男女众
2027-09-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年11月16 -
2027年11月27
十日课程
普通话
2027-09-27 09:00:00 开放报名
男女众
2027-09-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年12月01 - 12月12
特别十日课程 普通话
2027-09-02 09:00:00 开放报名
男女众
2027-09-02 09:00:00 开放报名
男女众
注： 报名条件
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、与其他课程之间须有至少10天距离
注： 报名条件
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、与其他课程之间须有至少10天距离
2027年12月01 -
2027年12月12
特别十日课程
普通话
2027-09-02 09:00:00 开放报名
男女众
2027-09-02 09:00:00 开放报名
男女众
注： 报名条件
1、已完成5次十日课程、1次十日课程的义工服务、1次四念住课程
2、修习内观满2年且每天2次静坐一小时，且只专一练习这一种方法
3、持续持守戒律
4、需助理老师推荐
5、与其他课程之间须有至少10天距离
2027年12月16 - 12月27
十日课程 普通话
2027-10-27 09:00:00 开放报名
男女众
2027-10-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。
2027年12月16 -
2027年12月27
十日课程
普通话
2027-10-27 09:00:00 开放报名
男女众
2027-10-27 09:00:00 开放报名
男女众
注： 1、到课程报到日，须满18岁；
2、如果怀孕，怀孕周数在16-28周之间；
3、所有学员和义工： 报到时需无任何感冒发烧咳嗽等症状。
4、报名后请务必及时关注邮箱，所有课程通知将通过电子邮件发送。